見晴らしの良いひととき

2026/05/12

大きな雲がたくさん浮かび、程よく日差しも遮られた爽やかな日。　いつもより40分ほど早くスタジオに向かい、多摩川沿いのウォーキングを楽しむには絶好のコンディション。　　　見晴らしの良いひと時...

ふと向こうから

2026/05/02

分かることを軽視したり否定する訳では無いけれど頭の「分かる」が先立ち過ぎると「せぬ隙」に「ふと向こうから」訪れるものを感ずる機を逸してしまうことがある。　ある部位が結果として適切な方向に動...

2026/04/28

球関節である股関節から伝わる流れは脚では螺旋に、足裏では曲線を描きホッとした鳩尾の後ろ側では四肢の交点でリボンが結ばれる様に感じる時　天地のあわい（間）で人と成る　そんな居心地を覚える。...

2026/04/28

アナトミートレインで言えば Deep Front Line 足の内側縦アーチから舌骨まで繋がるそのライン上のどこにアプローチしていくかはケースによって色々だけれど昨日の大人の方のレッスンでは、 ...

2026/04/26

先月、ある一定の動きで後大腿皮神経に沿った痛みが出ていた生徒さんは、デヴェロッペやスプリットも問題無くできるところまで回復したけれど、左軸パンシェと左のグラン・バットマンのドゥバンのみ少し痛みがあると...

2026/04/24

ルビーはホーリーバジルが妙に好きで、越冬するためにバジルを室内に置いていた時は、鉢の側に座ってバジルと私の顔を交互に見つめて、目で欲しいと訴える事がよくあった。　　抗炎症作用や抗酸化特性もあるハー...

2026/04/23

駅までの道を歩くと、民家の庭先に咲き始めたまだ小さい白い紫陽花にも移ろう季節の気配を感じる。　落葉樹は変化がわかりやすいが、金木犀の様な常緑樹も新緑を伸ばし始めると、古い葉を少しずつ落とし始めたり...

2026/04/21

ヨガのインストラクターをしているかつてのダンス仲間と会う機会があった。仲間といっても娘位の年齢で、彼女がまだ新体操をしている頃にサポートをさせて戴いていた。　ジャンルは違えど身体や動き、そして心...

2026/04/13

temps lié　時を結ぶパ（pas）　 Jus liéというとろみのあるソースを示す料理用語があるように、粘性のある繋ぎの動き。　スムーズな重心移動を学ぶ大切なエクササイズでもある。　　...

2026/04/11

春の嵐の晩、それでもきっと散らない花は多く残るような気がしていた。青く澄み渡った晴明の朝、やはりまだ多くの花が残っていて、その姿はどこか誇らしげに見えた。　咲く花の美も、風に舞い散りゆく美も、 ...