Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

anemone

大寒に入って 一段と大気も引き締まり それでも立春へと向け 少しずつ陽へと転じている この時期のベランダには 一足早く春の彩りを招きたくなって 小さな鉢にアネモネを植えてみた。  色とりどりの苗の中で...

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中心

昨夜はいよいよ入試も差し迫ってきた 学生さんとのレッスン。   このところ、スコーピオンのような 体幹を床から離してのローリングのワークも 彼女のレッスンの中には含めてきたが 背骨を長く保って動くバレ...

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自習会

パズルのピースが一気に揃っていくような面白さを感じつつ 探求に没頭することが多かったからか 前回更新してからもう1週間以上経ってしまったのかと 自分でも驚くくらいあっという間に過ぎたここ暫く。   そ...

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fat pad

捻挫からひと月以上経ってレッスンに復帰後 全然痛くない!とフルに動いてしまったら 後から痛みが生じてしまったという 生徒さんがいらした^^;    筋や腱以外に、その滑走性を妨げている要素を ケアして...

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雪景色

舞い降りる雪が あたりを次第に白く 静けさに包み込んでいった木曜日   雪に弱い都市部では 生活には何かと支障も出たりするものの 舞い降りてくる雪のダンス 肉眼では見えないその結晶の 秩序だった形はき...

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離れたところに

今月レッスン予定の方から予約の際に お膝のトラブルについてのお話があった。   パラレルの深屈曲で生じる膝内側の痛み。 2番ポジションのグランプリエ つまり股関節外旋での屈曲では痛まないとのこと。  ...

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謹賀新年

情報空間に溢れる言葉たちに 翻弄されないように生きていくのも 容易ではないご時世でも 心が時代の奴隷になってはいないだろうか ということを繰り返し自身に問うということを 昨年も繰り返した1年だった。 ...

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への字

毎日食べるお米を変えてみることにした。 これまでは庄内産のお米を取り寄せていたのだが 井原豊さんが提唱した「への字稲作」という農法や その考え方にとても共感を覚えたから。 農文協の主張:2019年10...

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仕事納め

例年より少し早いけれど 昨日のレッスンが今年の仕事納め。   中学生の生徒さんにも 本人が課題としていることに合わせた 冬休みの研究テーマをいくつか。 主に寝返りの応用編だが 動きのリーダーになる部位...

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