閉塞成冬の徒然
2025/12/09
閉塞成冬の候を迎えた今週は久しぶりにいらして下さった方とのレッスンからスタート。 お仕事のご都合で講座と日程が合わなくなってしまったけれど こうして時折お会いできると嬉しいもの。 ちょうどその...
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小脳と言語
2025/11/30
だいぶ前になるが、 「ネアンデルタール人のほうがホモ・サピエンスより小脳が小さいことを発見した」というニュースを見た記憶はあるものの、 その時はサラッと読み流して終わってしまっていた事に 改めて関心を...
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駆け足で通り過ぎていく秋の徒然
2025/10/17
朝日が昇って暫くの鳥たちの鳴き声は まるで力強い生命讃歌のオーケストラ。 目を閉じて聴いていると 遠きも近きも、360°から 個性豊かな歌声が響いてくる。 駆け足で通り過ぎていく秋の朝 「おはよう！今...
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朝の祈り
2025/10/13
週末の朝、家人が観ていたテレビから 聴こえてきた「朝の祈り」 チャイコフスキーの子供のアルバムの一曲目だが 一音一音を慈しむかの様な繊細な響きがとても心地よくて、 その余韻がいつまでも耳に残った。 ...
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マグネシウム
2025/09/16
睡眠中のこむら返りや 不眠の症状があるというお話しから マグネシウムの話題になった。 神経の興奮を抑え、 筋肉の過度な緊張を和らげるという マグネシウムだが サプリに頼る前に 食品からの摂取以外に...
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汲めどつきせぬ
2025/08/27
午前中から日差しは相変わらず強烈なのに スタジオに入って暫くすると スッと涼やかな空気感に包まれる。 それは気温のことでは無く そこに集う人の想いが 醸し出しているものなのかもしれない。 場が変わ...
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お盆明けの徒然
2025/08/20
復調 先月お膝の痛みを訴えていらした方が 今月はだいぶ復調して 長い時間でなければ正座も出来るようになられ 先月に比べ脊柱の屈曲側屈の程度も少なくなっていらした。 PDの影響でどうしても体幹の回...
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涼風至
2025/08/08
七十二候では涼風至の時期だが （路面の温度を拾ってはいるのだろうけれど） 夕方5時をまわった頃の インパネのこんな数字を見ると 連日の猛暑を改めて感じさせられる。 日が沈んでからもアスファルトから...
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浮遊肋
2025/06/04
浮遊肋 ある程度胸部の可動性が改善してきたら、 パピーポジションで顎のワークを行うとき 脊柱の伸展や口を開くことだけでなく、 頭を下ろすフェーズでも 例えば、肩甲骨の動きに伴う浮遊肋（肋骨11と1...
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薔薇と星と
2025/05/17
満月の前後に次々と咲き出した薔薇。 その花びらの中に現れる秩序に ふと、「星たちのダンス 惑星が描きだす美の世界」という小さな本を思い出した。 As above, So below 天体が描く...
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自律神経系レベルでの共鳴
2025/05/03
ポリヴェーガル理論の中で、「ニューロセプションが危険か安心か判断している」という表現がある。 それは私たちの自律神経系が相手の自律神経系の状態をキャッチしている…つまり、考えや意志のレベルではない...
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麗らかさの中で
2025/04/11
ツピーツピー シジュウカラの澄んだ声が潤った大気に響き渡り 目を閉じて耳を澄ませると 雀やキジバト、カラスの聴き慣れた声に混じって 遠くの鶯の囀りも聴こえてくる。 視覚を休ませて広がる奥行の中に ...
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