目の動きと後頭下筋群の関係性は、ヴェーガルトーンを上げていくためのエクササイズなどでも、実際に後頭部に触れながら目を動かす様なことで感触として実感して戴いているが、先日の学生さんのレッスンでは、これまでやってきたこと（目のエクササイズやコアクレードルのエクササイズ）とも繋げて感じてみる時間をとった。

上下左右、斜め上下の8方向への目の動きをチェックしてみると動きがぎこちなかったり、動かし難い方向があったりする事は既に体験している。

では、コアクレードルでの頸長筋など椎前筋のエクササイズでそれらが働いた時のように頸部を安定させたら目の動きはどう変化するだろうかと問いかけ、実際にやってみてもらうと、「目がスムーズに動く」と。

目の動き等インプットの質を上げていく事はもちろん大事だが、その質には頸部の安定性も関わりあっているということ。