ゆっくりと転がる動きの中で

点や面で移ろいながら床に触れる身体の感触や

重さの流れを感じていく。

より柔らかくスムーズな動きを追い求めていくと

螺旋の動きや円の軌道が感じられるかもしれない。

同じ動きでも左右でやり易さが違うなら、

どこがどう違うかを探っていくこともできるし

普段やり慣れていない動きだからこそ

無意識のうちに生じがちなパターンや

その左右差にも気付くことができる。

この週末は小学生、大学生、大人の方に

寝返りの延長としての色々な「転がる」を行ってみて戴いた。

リズミカルに転がる楽しさを感じた小学生さん

知らず知らずのうちの癖に気付いた大人の方

超スローで感覚を丁寧に味わって動きながら

「この動きずっとやっていられそう！」と黙々と繰り返し

そこに気持ちよさを覚えた大学生さん。

シンプルな動きだからこそ

そこにはそれぞれの「転がる」から立ち上がってくるものがあった。