ターンアウトの際に感じる螺旋
或いは、そのイメージを
反対方向への流れで捉えた方が
余分な力みが抜け
骨は勝手に外旋する様に動いていくのを
むしろ「許す」かのようにあるとき
自然と踵が踏め
体幹も積み上がっていく感じが
掴みやすい場合もある。

それが誰にとっても正解とは言えないけれど
外から見える動きや
見たようにやろうとしてきたことと
自分の内部で感じられることは
もしかしたら真逆かもしれない。