歩くことが整えること
2021/10/15
痛みや大きな制限がある訳ではないが 歩くことの最中や つま先を伸ばすような歳に 膝裏にガムテープが貼られているような抵抗感があると 仰る方がいらした。 膝は基本的には蝶番のように動く関節だが わず...
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孫と遊ぶ
2021/10/10
暫く合わぬ間にすっかり幼児になった孫は 扉の開閉への関心を卒業して 動くもの、連結するものへの興味が深いようだ。 それは車や電車のおもちゃであったりもするが 「連結」という関心ごとに 全身運動を結びつ...
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再接続
2021/10/06
このところの読書は 『腸と森の「土」を育てる』 桐村里紗／光文社新書 内容については、桐村先生のnoteをご参照いただければと思うが たまたま立ち寄った書店で目に付いて購入したこの本を 読み進めていく...
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通信手段
2021/10/05
FB インスタ等の大手SNSが 世界的にダウンしている（た）よう。 企業としての姿勢に思うところあって それらのSNSからは距離を置いているけれど 海外の友人・知人たちとは メッセージ機能を用いて...
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意志
2021/09/21
今日の自習会で ひと月前よりぐっと下半身がすっきりし 膝の痛みもよくなってきたという生徒さんが このところ内転筋のエクササイズを 続けていたというお話を伺った。 その中で 痛いのとシンドイのだった...
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前足
2021/09/20
【前足】 多くの人はハイハイなど赤ちゃんの時以来だから 四つ這い位で動いても 上肢は支えではあっても 前足（脚）ではないような動きになる。 気がつくと招き猫みたいになっていたと 絶妙な表現をな...
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過程
2021/09/13
昨日の記事を読んだ若い生徒さんが 早速、実験をして 脊柱起立筋の働きの左右差を 触れながら確認したそうだ。 だが、もっと素晴らしいのは では、なぜそうなるのかと さらに考え、検証していったというこ...
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手触り
2021/09/07
壁を使ったダイナミックアーチのワークがあるが ある生徒さんが 以前観た映像でケニアのランナー達が なぜそのワークを根気強く続けているのか腑に落ちたと 彼女は今、毎朝そのワークを行い続けているという。 ...
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居心地
2021/08/31
今月は大腿方形筋とハムストリングスの緊張であるとか 小臀筋とふくらはぎの緊張といった感じで 大転子周囲の滑走性の低下が 不快感や動きにくさに影響していたということが クリアになったケースがあった。 ...
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あの晩
2021/08/25
しばらく前に小田急線で事件があった晩 ちょうど仕事を終えて帰宅する時間帯だったので 最寄駅で足止めに。 復旧まで相当時間がかかるようなアナウンスだったし しばらくして2駅先の駅まで行けば 折り返し...
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