意欲
2024/04/24
今年のはじめに実家の父が酷い腰痛になり、 循環器系の持病もある事から当初は内臓からくる痛みかと案じもしたが、その後の検査ではその点では異常は無かったものの、 痛みへの恐れと生きる意欲の低下、また痛みや...
続きを読むカテゴリ「日々是好日」の記事
小さな旅
2024/04/22
今週はスタジオの四隅を転換点にして、 最初は仰向けで手足をパタパタ 次に寝返りでうつ伏せになって、両手支持の腹這いで次のポイントまで、 そこからは足趾も使ってずり這いで、 その次の辺ではハイハイで進み...
続きを読む
Vortex
2024/04/14
Dolphin-Kick Swimming Maximizes Water-Flow Utilization with Increasing Speed 機械翻訳 水中でのドルフィンキックの下肢動作で...
続きを読む
桜の海
2024/04/09
明け方には新月を迎え、降りしきる雨に包まれ嵐のような風も加わった朝。 駅に向かう途中から少し小降りにもなり、飛ばされぬよう傘を持ちながら歩くのも大変だったが、午後帰宅する頃には雨はおさまり、近所の...
続きを読む
桜色の週末
2024/04/08
満開の桜で街や里山が淡いピンク色の光を帯びた週末。 土曜日は親子レッスン、日曜日は学生さんのレッスンの後に午後からは場を変えてパーソナルケアの仕事。 駅からスタジオまでの道からも、移動の車内からも...
続きを読む
未完の先に
2024/04/06
「庭とエスキース」を読了。 他者を観、聴き、そして想い続ける。 帯にも書かれていたように、なんて誠実な持続なのだろう。 味わい深い写真と未完のその先にも思慮深く紡がれ続ける言葉たち。 まるで自...
続きを読む
きほんのき
2024/04/03
肩関節や股関節に違和感や痛みがある時 その部位だけにフォーカスするのではなく 体幹の硬さや偏った緊張が無いかを 省みることも忘れないようにしたい。 例えばアームスや脚を動かす際、 ある領域で肩や股...
続きを読む
庭とエスキース
2024/03/27
一冊の本との出合いが この春を潤していく。 人と人の間に紡がれるもの それは不在によって消えるものではなく その記憶を持つ人の中で深まってもいき また、他者を眼差す自己を 深めてもいるのかもしれな...
続きを読む
寝返りの中にあるヒント
2024/03/24
ワークでまず行う寝返りは 上肢の動きがリードするスタイル。 寝返る時、大きく動く側だけでなく 床側の体幹の働きも感じてみてという話もよくする。 例えば左右どちらかの仙腸関節にトラブルが起きやす...
続きを読む
春雷
2024/03/21
目まぐるしく空模様が変化した春分の日。 雨上がりに青空がのぞき始めたタイミングで 近頃よく通う公園を歩いた。 斜面をクネクネと蛇行しながら続く 雑木林の散策路の緩やかな勾配が、 前足が弱い愛犬のリ...
続きを読む