身近な動物に学ぶ
2024/07/26
今月の出張講座は猫や犬のパンディキュレーション （Pandiculation）とストレッチの違いのお話からスタート。 その後のエクササイズの導入としていう面もあるけれど、それ以外にも動物たちの自然...
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Invert, always invert
2024/07/14
学生さんはその後脚の痛みや痺れも出る事無く、無事に定期公演を終えることが出来たとの事。 まだこの夏は舞台や進学のためのイベントもあるそうで、7月は上旬2回のレッスンになったが、夏後半に向けて身...
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七夕
2024/07/07
梅雨は何処へと思うような厳しい暑さの中、仕事へ向かう朝に出合った涼やかな美。 大きく開いた花も素敵だけれど、私はこのしなやかな筆のような蕾の姿に心惹かれる。 北タイに古来から武術、舞踊として伝...
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クールダウン
2024/07/04
公演に向けた準備が佳境になっている学生さんは、先日のレッスンの前々日・前日も1日8時間バレエの日が続いたとちょっとお疲れ気味の様子だった。 「何か傷めてしまったみたいで、右の股関節から膝までの大...
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節目の日の虹
2024/07/02
夏越の大祓の日、未だ残る雨雲と晴れ行く西の空からの陽射しが、また二重の虹をかけた夕方。 カレンダーをめくるように一晩吹き続けた風と共に7月が始まった。 先日は長くご縁を戴いているクライアントの...
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紫色の梅雨
2024/06/26
ターンアウトを妨げているのは何なのか。 どこに制限を感じるのかを捉えておくことは大事。 一朝一夕には変わらなくても、身体のどこかが自由になる度に、股関節周りにも自由になる余地の気配が現れる。 絡ん...
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梅仕事
2024/06/10
今年も梅仕事の季節が訪れ、昨日は青梅とキビ砂糖でジャムを作った。 酸味の強い梅ジャムはカッテージチーズなど乳製品と一緒に食べても美味しいし、和風・洋風のドレッシングを作るにも、ちょっとした和物を作...
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6月
2024/06/01
今週の親子クラスは「ダンゴムシさんの深呼吸」と称して、身体を丸めながら呼吸を用いて胸郭の後ろ側を広げていくワークからスタート。 大人はワークの目的とか効果、エラーパターンなどが分かると安心するとか...
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涼やかな晩に
2024/05/12
日本の一部でもオーロラが見えたという晩。 東京ではそれは叶わないだろうと思いつつも、北の夜空を眺めていたのは多分私だけではないだろう。 写真や動画ではなく、生涯のうちに実際にこの目でみることができ...
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その後
2024/05/10
前回、鵞足部の痛みや引っ掛かり感の対応をした学生さんは、その後痛みや違和感が生じることもなかったとのこと。 でも、痛みや違和感が無くなったから良いではなく、そこから何を学ぶのかということをクリアに...
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