大寒
2026/01/21
大寒の日の自習会は背骨の動きをテーマに。 背骨の柔軟性を出していくために必要なことをシンプルに考えると、 ★背骨の屈曲と伸展／左右の回旋／左右の側屈の３つに ★胸郭の３つ（ポンプハンドル・バケツハ...
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ゆるりと
2026/01/19
裸足で過ごす事が多い2歳児の足元 ゆるりと立つそのバランスを 5本の指が実に生々とした動きで 調整しているのがわかる。 特に母趾はそれ自体が小さな生き物のよう。 例えばテクスチャー刺激と 小さな揺...
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梅の花開く頃
2026/01/17
新しい知見や概念、 或いは技術に学ぶようなことを続けていると その一方で無性に情緒的なものや古きものにも触れたくなる。 仕事帰りにふらっと立ち寄った書店の棚に、 長田弘さんの『世界は一冊の本 (ち...
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睦月の徒然
2026/01/09
読書『脳の本質』 この冬休み中に読んだ本の中で、 『脳の本質 いかにしてヒトは知性を獲得するか（中公新書）』 乾敏郎, 門脇加江子（著） は、その後書きにも書かれている様に、知覚、運動・行為、注意...
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年の瀬
2025/12/31
年の瀬の月冴え渡る夜空のもと 消防団の火の用心のアナウンスの声 車やバイクの音、救急車のサイレン 電車の音に上空を行き交う飛行機の音と 多様な音が立体的に重なり合う晩 この一年の様々な出来事を思い出し...
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レッスン納め
2025/12/28
レッスン納め 今年のレッスンの締めくくりは ここ数週間のコンディションを伺って 下部食道括約筋が機能しやすくなるよう 迷走神経へのアプローチなどで 自律神経の働きを整えることと 下部胸郭や横隔膜の動き...
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冬至前後
2025/12/24
長女が一家でやってきた日曜日。 久しぶりに会う9ヶ月になった孫は お座りもしっかりして ロッキングやハイハイをしたり 長女宅はフローリングにプレイマットなので、 初めての絨毯の感触を楽しむかのように ...
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視ることとリズム感
2025/12/14
一次視覚野のテーマに続いて、今週は「空間把握とリズム感 ― 周辺視野が支える運動」というテーマで学ばせて戴いている。 そのセミナーを拝聴しながら、 「ぎこちなさ」には視機能の影響もあるのではないかと、...
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閉塞成冬の徒然
2025/12/09
閉塞成冬の候を迎えた今週は久しぶりにいらして下さった方とのレッスンからスタート。 お仕事のご都合で講座と日程が合わなくなってしまったけれど こうして時折お会いできると嬉しいもの。 ちょうどその...
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Use it or lose it
2025/12/06
師走に入り、朝晩の空気も一段と研ぎ澄まされて冬らしさが増してきた。 今月の出張講座は「足」をテーマにする予定だが 家の中でも裸足で過ごす時間が減る寒い時期は特に、私自身も足裏のセンサーへの刺激の減...
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他愛のない経験
2025/11/28
連休の最終日、次女が子どもたちを連れて遊びに来た。 車なら10分もかからない位近いと かえってこういう機会は案外少なく 年に1〜2度あるか無いか。 （娘も仕事があるし、上の子が犬アレルギーというのもあ...
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霜秋の候に
2025/11/26
リズム 11月も最終週。 Karl JenkinsのAdiemusシリーズのアルバムからいくつかの曲をセレクトして動く。 民族音楽風のリズム、オーケストラ、パーカッション、リコーダー そして意味を...
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