引き算
2024/04/26
ナチュラリゼーションを続けていると、単にうつ伏せになるような何気ない姿勢でも、知らず知らずのうちに行なっている何かがあることに気付くようなシーンがある。 無意識のうちに却下されていた別の選択肢に出...
続きを読む2024年4月の記事
意欲
2024/04/24
今年のはじめに実家の父が酷い腰痛になり、 循環器系の持病もある事から当初は内臓からくる痛みかと案じもしたが、その後の検査ではその点では異常は無かったものの、 痛みへの恐れと生きる意欲の低下、また痛みや...
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小さな旅
2024/04/22
今週はスタジオの四隅を転換点にして、 最初は仰向けで手足をパタパタ 次に寝返りでうつ伏せになって、両手支持の腹這いで次のポイントまで、 そこからは足趾も使ってずり這いで、 その次の辺ではハイハイで進み...
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Vortex
2024/04/14
Dolphin-Kick Swimming Maximizes Water-Flow Utilization with Increasing Speed 機械翻訳 水中でのドルフィンキックの下肢動作で...
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楽しさ膨らむ親子レッスン
2024/04/13
今週の親子クラスは、先ずは前回子ども達が大いに盛り上がったゲーム性を加えたメニューから。 2人ひと組で両肘支持のうつ伏せから、「あっち向いてホイ」。負けたらお腹を支点に腕を使ってその場で一周ターン...
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桜の海
2024/04/09
明け方には新月を迎え、降りしきる雨に包まれ嵐のような風も加わった朝。 駅に向かう途中から少し小降りにもなり、飛ばされぬよう傘を持ちながら歩くのも大変だったが、午後帰宅する頃には雨はおさまり、近所の...
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桜色の週末
2024/04/08
満開の桜で街や里山が淡いピンク色の光を帯びた週末。 土曜日は親子レッスン、日曜日は学生さんのレッスンの後に午後からは場を変えてパーソナルケアの仕事。 駅からスタジオまでの道からも、移動の車内からも...
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未完の先に
2024/04/06
「庭とエスキース」を読了。 他者を観、聴き、そして想い続ける。 帯にも書かれていたように、なんて誠実な持続なのだろう。 味わい深い写真と未完のその先にも思慮深く紡がれ続ける言葉たち。 まるで自...
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きほんのき
2024/04/03
肩関節や股関節に違和感や痛みがある時 その部位だけにフォーカスするのではなく 体幹の硬さや偏った緊張が無いかを 省みることも忘れないようにしたい。 例えばアームスや脚を動かす際、 ある領域で肩や股...
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