彩りを聴く
2023/11/30
二酸化炭素 強い息苦しさ無しに呼吸を止めていられる時間は、神経系の働きを鑑みるバロメーターにもなるから、アセスメントとして用いる事もあるけれど、ここ何年かのマスク生活もあってか、口呼吸になったり、浅く...
続きを読む2023年11月の記事
目と首
2023/11/22
誕生から概ね3ヶ月経って、ようやくゆっくり孫と過ごす時間が持てた。 追視もできるようになり、 左右への首の動きもだいぶしっかりとして 奥行きの感覚も少しずつ芽生えているよう。 おもちゃをゆっくり左...
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アフォーダンスなベンチ
2023/11/22
和泉多摩川駅から河川敷に向かう小径にある、アフォーダンス（物が持つ形や色、材質などが、その物自体の扱い方を説明している）なベンチ。 物のデザインが行動を促すというのは確かにあるし、思わず座って身体...
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ウォーミングアップ
2023/11/20
青空のもと金色に輝く銀杏が美しかった日曜日は学生さんのレッスンだった。 冷え込む日も増えてきたこの頃 学校でフロアバーのエクササイズをしても なかなか足まで温まらないというお話があった。 今は...
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手根管症候群
2023/11/17
そういえば、初夏頃急に手根管症候群の症状が右手に出て 手首や肘、肩関節、胸郭など 正中神経に影響しそうな部位への 物理的なアプローチで軽減はするものの いつまでもスッキリとはしない状態が続いていた。 ...
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生命の速度
2023/11/13
冬の訪れを告げるように 山茶花が咲き始めた週末。 頸椎の手術を受け、首しか動かせなくなっていた11歳の犬ルナ。 そのリハビリと回復の過程の短い動画を観た。 犬の11歳といえば 人の年齢に換算す...
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共鳴
2023/11/11
季節の変わり目は 迷走神経活性化のワークを 様々な形で楽しみつつの日課に。 ハミングだけでも良いが それを胸腔、腹腔に共鳴させたり 仙骨まで響いているのを感じ取るようにしたり 体幹への様々な共鳴の...
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