夏越の大祓の日、未だ残る雨雲と晴れ行く西の空からの陽射しが、また二重の虹をかけた夕方。

カレンダーをめくるように一晩吹き続けた風と共に7月が始まった。

先日は長くご縁を戴いているクライアントの方から、4月頃から首肩の痛み、不安定なメンタル、更には酷い倦怠感が続き、施術を受けに行きたくても外出もままならないという近況報告を戴いた。

リモートでお仕事をなさっているが、仕事のメールのやり取りですら、返信を待つ間横にならなければならないとのお話でかなりしんどそうでいらしたので、ポリヴェーガル理論の考え方や幾つかご自宅で試して戴けそうな腹側迷走神経を刺激するエクササイズをお伝えさせて戴いた。

ポリヴェーガル理論の本に載っているものではないが、幸いお伝えしたエクササイズのうちのひとつがフィットなさった様で、それから1週間近く過ぎた頃にだいぶ倦怠感が抜けてきたと改めてご予約のメールを下さった。

脳神経の機能不全に関係するという問題は多岐に渡るし、勿論それが原因とは限らないが、身体・精神・感情・行動の様々な症状に悩まされるとき、神経系への穏やかなアプローチも試してみることで改善への糸口を見出せることがある。

スタンレー・ローゼンバーグ「からだのためのポリヴェーガル理論」より