梅仕事の季節
2025/06/14
今年は和歌山も歴史的雹被害との事で、過日クラファンで僅かながら支援をさせて戴いていたのだが、我が家の梅はなり年の様でこれまでの間にも5〜6kgの梅を収穫できた。 （まだ樹の上の方にたくさんなっている^...
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全体性
2025/06/13
◯◯の原因は××だから △△しちゃダメ、◻︎◻︎だけやって。 という切り口の情報がたくさんあり、時折生徒さんからも例えば 「脚の問題は足なんですか？」 という感じで尋ねられることもあるけれど、 「それ...
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浮遊肋
2025/06/04
浮遊肋 ある程度胸部の可動性が改善してきたら、 パピーポジションで顎のワークを行うとき 脊柱の伸展や口を開くことだけでなく、 頭を下ろすフェーズでも 例えば、肩甲骨の動きに伴う浮遊肋（肋骨11と1...
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這う
2025/05/28
這う動きに没頭しながら あっという間に小一時間が過ぎる。 まだまだ全然ダメだな…と思いつつも 動画で客観的に見ると どこがどのようにダメで、 それはどの様な無意識のうちの癖が 邪魔しているのか見え...
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四つ這い位にしてみると
2025/05/23
今月の出張講座では、 腸腰筋が伸張されつつ働く様なストレスが加わる動きで、 股関節前面の痛みや大腿神経に沿って不快感が生じるという方に セルフケアとしても継続していただける様 背臥位で腸骨筋にコンタク...
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シューズ
2025/05/21
暫くニューバランスの様な普通のスニーカーを履き続けて、久しぶりにメレルのベアフットシューズで出かけた。 裸足程ではないが、ミニマルな靴が思い出させてくれる地面の多様な表情や、重さの流れの感触が心地...
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薔薇と星と
2025/05/17
満月の前後に次々と咲き出した薔薇。 その花びらの中に現れる秩序に ふと、「星たちのダンス 惑星が描きだす美の世界」という小さな本を思い出した。 As above, So below 天体が描く...
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動詞のまま
2025/05/13
踊る心は時に 一瞬をとらえた写真と 言葉には綴られていない余白から より強く響いてくる。 生命の全てを注ぐかの様に舞う姿に 遠くからただただ 安寧と再びの奇跡を祈った日々。 ある時忽然と ...
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緑滴る
2025/05/09
緑滴る季節になると 裏手にあるお宅の樹の緑が そちら側に面した窓を 緑色の光で満たす。 直接の眺め以外に すりガラス越しに見える 自然の揺らぎが心地よく その揺らぎと同調するように 足裏を合わ...
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たからもの
2025/05/08
先日、長くご縁をいただいている方との会話の中で 今まで過ごしてきた「場」を 改めて思い返すような機会があった。 その場、その眺め、その空間であったから 出合えた感覚、身体、動きがあり 心身に響いた...
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