先日の中学生さんのレッスンでも

肩甲骨を含めた上肢帯と胸郭の動きを

様々な形でワーク。

外転・内転・挙上・下制・上方回旋・下方回旋の

6つの肩甲骨の動きと

5つの関節で構成された肩関節、

そして胸郭、胸椎の動き

ひいては体幹とが

どんな風に調和し連動していくのか。

上肢帯から、体幹への連動を素直に繋いでいけば

それだけでもある種のダンスのような動きにもなるが

バレエの中ではあまり出てこない動きになると

やはり最初は戸惑いがち。

けれども、様々なパターンを体験しておくことや

連動に委ねながら

胸郭や胸椎の動きを出していくことも

小さなパーツの動きから全身へと

生まれ出ずる表現の面白さを体験していく事も

今の彼女には必要な事だと思う。

私自身も今月から少し学びの機会を持つことに。

アセスメントスキルなども含め

新たな視点に触れることで

アプローチのヒントとなる事が多々あり

新鮮な楽しさを感じている。

週末はお天気も荒れ模様になりそうだが

枝垂れ桜の美しい姿に出合えた金曜日。