先月発表会だった生徒さんは

無事舞台でのダブルピルエットも成功し

最近では9割くらいの確率で回れるようになったと話してくれた。

今月は、その残り1割にも関わっていると思われる

働きあいをテーマにワーク。

レッスンの最後にWピルエットを回って

感触や回転の質の違いを確認してみてもらう。

「！！」

伸び代を発見した時の

ワクワクするような表情は

本当に何度見ても素敵だと思う。

但し、まだ発見だから

日常の動きが稽古の時間だよ。　

なぜ、バレエでは「ターンアウトという働き」を育むのか

考えてみたことがあるだろうか？

1番が開くとか5番が入るとか

目に見えるカタチとしてではなく。

例えば、体育座りのような姿勢から立ち上がろうとする時や

少し高いところに登ろうとした時

螺旋の動きを使ったほうが楽なのはなぜだろうと

考えてみたことはあるだろうか。

四足姿勢から二足姿勢になるとは

どういうことだろうか。

四つ這い位での動きをずっと続けてきたあなたなら

以下の文献の腹側と背側の反転の意味も

より体感を伴って理解できるのではないだろうか。

大腿四頭筋─ほんとは背中側の筋