霜降を過ぎ、秋深まりゆく中

可憐に花びらを開いた十月桜

「寛容」という花言葉も持つこの桜の周りでは

日溜まりのベンチで人々が談笑し

朗らかでえ穏やかな時間が流れていた。

私がこの駅を利用し始めたのは

小田急線が高架になって

駅舎も建て替えられてからだが

それ以前の木造の駅舎の前には

ソメイヨシノの老木があったと

どなたかのブログで拝読したことがある。

その面影は残っていないが

自然が贈ってくれる美や温もりに

つかの間憩う人々の心は

今も変わらないようだ。

昨日はお仕事などのご都合があって

春以来久しぶりの方のレッスン。

膝を引き寄せる時に背中が丸まる

以前は無かった動きが出ていた。

荷重の仕方や、タイミングもあるが

ハイハイの動きには

手を前に出し、膝を引き寄せるといった

伸展・屈曲の動きだけでなく

体幹の回旋の要素もあり

それがやりにくくなっている要素が

あるかもしれないということも

考慮してみると良いかと思う。