師走

仕事の周辺

2021/12/01

11月も終わり、本格的な冬へと向かうこの時期は 呼吸の質を高めていくためのワークに いつもより時間をかけることが多い。 　 硬くなった横隔膜を緩めていくのは どちらかといえば対処療法的なアプローチだけ...