生まれたばかりの赤ちゃんは腹式呼吸

残った課題の答えはきっと

産声を上げたその時の在り方にあると

「呼吸」を改めて探究していたこの頃。

かつてこんな風に

ダイナミックに動く横隔膜を

感じたことがあったろうかと

その感触や連動を味わう内に

またひとつ滞りが

内側から解けていくのを感じた。

そういえば

昔読んだ本の中で

マリカ・ベゾブラゾワ先生の体験が

綴られていて

当時は、そんな事もあるんだと

なんとなく読み流してしまっていたが

緩むというより、まさにその表現の如くの感触だった。　

「ある日のことでした。 私の背中は突然,バリ,バリ,バリとひびが入るような感覚が走ってリラックスしたのです。」

『偉大なるバレエ教師』G•W•ワーレン／大修館書店

私の場合は腰の一部だけれど

横隔膜が満遍なくしなやかに動くキャパシティを取り戻し

その小さな滞りがとれた事ですら

腹付き這いや壁ワークの様な

脊椎の矢状面の動きを捉えやすい動きでは特に

大きな変化が感じられ

また、その他のワークも歩行にも影響は及び

新たな感触や選択肢がふと訪れる様な事が

立て続けに起こりながら

点だった課題たちを結ぶ線がつながり合い

次第にカタチを成していく様な面白さを

実感している。

バレエには確かに、バレエに適した呼吸があるが

やはりそれだけに偏ってしまえば

姿勢も動きも在り方も

それに居ついてしまう。

呼吸は意識的にもできるが

むしろ無意識的に作動している時間の方が長い働き。

そのキャパシティを取り戻すという事の恩恵は

予想を遥かに上回る様な気がしている。