引いていける余分なもの

仕事の周辺, 感覚の徒然, 日々是好日

2025/04/27

趾の力を抜いて足首を背屈する。 そのシンプルな動きが苦手な方は案外多い。 　 歩行の際も 反らす必要が無いフェーズで 過度に趾を使ってしまうと 母趾球に負担がかかり過ぎ 外反拇趾になりやすく 下腿の外...