並木道の銀杏がその色合いを
徐々に緑から黄へとグラデーションさせ
鮮やかな赤の彩りが散策路を染め始めた。

巡る季節の美や
空を折々に見上げるとき
見ることで澄み渡っていくような
内側の感覚を寧ろ
観ているのではないかと
感じることがある。
　
テレビやＰＣ、スマートフォンのように
身体が置き去りになってしまうような
「見る」とは違う「観る」

自然と共振する身体内観を伴う時間が
ますます大切になっていくような気がしてならない。

ベランダのホーリーバジルも
そろそろ冬越しのために室内へ。
リビングにバジルの芳香が充満。

玄関先の手入れをしている時
今日は３つほど茗荷を見つけた。

パクチー、ホーリーバジル、コブミカン
レモングラスにミント、ローズマリー、大葉etc…
我が家の健康はハーブ類達に随分と支えられていると思う。

それはハーブ自体の効能ももちろんだけれど、きっと育てる過程によっても。