Yawning

日々是好日

2026/02/05

あくびが出るくらい大きくお口を開いていきましょう… パピーポジションや座位などバリエーションは幾つかあるが、 ナチュラリゼーションで最初に行うワーク。 　 顎や後頭部、頚椎や胸椎を動かしていく時 実際...