Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

2022年1月9日 - 2022年1月15日の記事

fat pad

捻挫からひと月以上経ってレッスンに復帰後 全然痛くない!とフルに動いてしまったら 後から痛みが生じてしまったという 生徒さんがいらした^^;    筋や腱以外に、その滑走性を妨げている要素を ケアして...

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