温故知新 学び, 感覚の徒然, 日々是好日 2024/09/19 近年こそ「腸脳相関」だとか「腸活」だとか、腸への関心も高まっているが、70年ほど前に、赤ちゃんが立つまでの過程に着目し、特に腸の活動を高める事の重要性を踏まえて體操を編み出した療術家がいらした。 ... 続きを読む
蹲踞 仕事の周辺, 日々是好日 2024/09/15 今月の親子クラスは、生徒さんの他の習い事のイベントと重なる事もあり少し間が空くので、ホームワークをひとつ出した。 跪座から閉じ蹲踞で暫くキープ。 まずはそこまでを適切なアライメントを保ってできる様... 続きを読む
