Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

2024年11月10日 - 2024年11月16日の記事

動きをどう捉えるか

動きをどう捉えるか… 大人になる程、そこに思考パターンの癖のようなものがあって 自由な動きを妨げている事がある。   例えば顎のワークでも、 写真上は「胸椎の伸展」と考えて動いた時。 下は脊椎の事は考...

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リセット

ナチュラリゼーション自体に身体を整えていく作用があるけれど その動きをより善い状態からスタートするために 私は時に新正体法(一瞬整体)で予め捻れなどのアンバランスを整える。   毎度と言うわけでは無い...

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