Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

2025年11月19日の記事

ハミングの奥行き

自律神経を整えるのに 迷走神経刺激のハミングなども良いが 私はその時、前に出ていったり 頭の方に抜けていくような音としてではなく お腹の奥に共鳴していくのを感じながら 或いは、背骨の上から下まで順に ...

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