先日友人と話している時にひもトレの話題になった。

ひもトレとして行ったことは無いのだが、個人的な感覚として、緩く紐を巻くことで無意識の身体に程よく刺激が入るという実感は、ダンスウェアで経験している。

踊る時はウェストがタイツのゴムで圧迫されるのが嫌いで、普段の稽古の際はユニタードにニットショーツを合わせることが殆どだったが、使用頻度が特に高かったのがこの2枚。

いずれも紐を緩く結んで着用できるタイプで、これらをヒップハング…骨盤に引っ掛かる程度の結び具合で着ている時が1番身体がスムーズに動くと感じていたから。

今にして思えば、無意識のうちにひもトレ類似の効果を身体がキャッチしていたのかもしれない。

いわば、結ぶことによって脳と身体のコミュニケーションが良くなる感じだろうか。

興味があれば専用の紐でなくても、そこそこの太さと重みのある紐で試してみるのも良いのではないだろうか。

このメーカーさんは今もあるのだろうか…