Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

2021年11月11日の記事

みぞおちの硬さ

【知らず識らずのうちに硬くなっている】   このところなぜかお腹が抜けてしまって お稽古でも注意されまくりで 自分でもコアトレ等で改善を図りつつも その状態をもてあまし気味の様子の生徒さんがいらした。...

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