Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

2021年11月28日の記事

無意識下のはたらきを労う

昨日いらした方が、マスク生活になっていつの間にか口呼吸になりがちになっていたことに気付き、寝る時口にテープを貼って口呼吸を防ぐようにしたら、睡眠もだいぶ深くなったというお話をなさっていた。   身体の...

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