キレ 仕事の周辺 2021/09/02 昨夜は中学生さんのレッスン 胸郭をテーマに進めたかったので まずは新正体法である程度歪みを整え ウォーミングアップを兼ねてCatのワークから。 丸くなって伸ばされていく背面側ではなく 縮んでいく腹... 続きを読む
居心地 仕事の周辺, 日々是好日 2021/08/31 今月は大腿方形筋とハムストリングスの緊張であるとか 小臀筋とふくらはぎの緊張といった感じで 大転子周囲の滑走性の低下が 不快感や動きにくさに影響していたということが クリアになったケースがあった。 ... 続きを読む
