柔らかさで誤魔化さず

硬さに寄りかからず

力だけに頼らず

正直に動く。

新しい動きにチャレンジするときは

特にそんなことに留意しながら

試行を繰り返す。

関節が適切に噛み合い

張力や重さのバランスが取れた

調和に出あった時

フッと身体が楽に、軽くなる。

そんな緻密さの中に

動きを探求する

大きな喜びがある。

河川敷ののどかな眺め