グラウディング

仕事の周辺

2022/05/27

足裏の様々な箇所に荷重し それに応答する股関節の感触に 意識を澄ませる。 頚椎、胸椎、腰椎の連携パターンに 変化を与えてみる。 　 深く馴染みのある感触も有れば 普段は意識的に、無意識的に 避けている...