足裏の様々な箇所に荷重し

それに応答する股関節の感触に

意識を澄ませる。

頚椎、胸椎、腰椎の連携パターンに

変化を与えてみる。

深く馴染みのある感触も有れば

普段は意識的に、無意識的に

避けている様な感触もある。

忘れられていた感触と

そうして出合い直した後の

「立つ」「歩く」は

それまでよりずっと

「地に足が着く」感じではないだろうか。

先日の発表会に出演なさっていた方からのお心遣い。

モダンアートの様な素敵なゼリー

ありがとうございます😊