グラウディング

2022/05/27

足裏の様々な箇所に荷重しそれに応答する股関節の感触に意識を澄ませる。頚椎、胸椎、腰椎の連携パターンに変化を与えてみる。　深く馴染みのある感触も有れば普段は意識的に、無意識的に避けている...

Bottom up

2022/05/25

前斜走スリングと後斜走スリングの働き合いをじっくり感覚入力した時間の後マスクを外し爽やかな風と景色を楽しみながらひと駅歩く間に時折、おやっと思う感触が現れる。　それは寧ろ、ワーク中に注意...

2022/05/23

ダンス鑑賞新しい7つのワークに集中して過ごす時間が長かったが週末は少し気分転換にダンス映画とそのメイキング映像を堪能。『Nuit Romaine』　ファルネーゼ宮を舞台に繰り広げられるコン...