股関節周囲の硬さと胸郭 仕事の周辺 2024/01/09 股関節の周囲の筋 大臀筋、中臀筋、小臀筋が硬くなりやすい時 原因は色々あるけれど 胸郭の動きを見直してみると良い場合もある。 例えば、側方へのガンブレや オフバランスになる動きの際に 一塊りの胸郭... 続きを読む
仕事始め 仕事の周辺 2024/01/07 2024年は学生さんのレッスンからスタート。 彼女が入ってきた時、その佇まいにとてもスッキリした印象を受けた。 前日、旧友達と10時間位身体を動かしたり、声を出したりして過ごしたと聴いて納... 続きを読む
