体育祭のシーズン
2021/05/20
リレー2本に、大縄で5分以上跳び続けることなどが 繰り返された後の筋疲労を なるべく翌日まで残さないために どうしたら良いだろうかという 中学生の生徒さんからの問いがあった。 自分でも色々と工夫し...
続きを読む2021年5月16日 - 2021年5月22日の記事
ヒント
2021/05/19
今月の自習会で 参加した方のコンディションを伺って 股関節の不安定性、一方の中臀筋の凝り、 或いは膝の違和感と それぞれ課題を感じていらっしゃる部位は違うが いずれも臀筋へのアプローチが それらとの関...
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痕跡 一滴の涙に映し出されるもの
2021/05/17
喜び、悲しみ、感動・・・ 或いは物理的刺激によって 私たちは涙を流す。 その涙に そうした感情、意識、経験の痕跡を 見出した方がいる。 Rose-Lyn Fisher 『THE TOPOGRA...
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梅雨の足音
2021/05/16
西から梅雨の足音が聞こえてきた 今週の出張レッスンは股関節のワーク。 この写真は1年半ほど前に撮ったものだが ここまで沈み込まないところから始めていく。 左右続けて行う ゆっくりとした動きだから...
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