疲労は深部に残りやすいけれど

深部の疲労は自覚し難いもの。

今日は舞台に向けたリハーサルが

佳境を迎えた方のコンディショニングで

トラブルや違和感は主に足部や膝だったが

右の小臀筋の硬さもまた

それらと関わりあっていることが

よく感じられたのではないかと思うし

実際、股関節の可動域が大きく改善したのには

ご自身でも唖然だったそう（笑）

お仕事上足腰には負担がかかりやすい面もある方だが

この週末は少し身体も休められそうなので

ここで少し仕切り直して

良いコンディションで本番に臨んで戴けますよう！