前回のレッスンの終わり間際、インパッセの動きの際に足元に覚える不安定感があるという生徒さんのお話があって対応し、その後無事不安感無く本番を終えることができたそうだが、ちょうど良いタイミングなので、今回はじっくり足をテーマにした。

本来は柔らかさも、剛性も与えてくれるアーチ。

小趾一本、骨ひとつだって侮れない。

そして、それを活かす神経の働きも。

最初はちょっとイラッとする様な足趾の協調性のワークも

デュアルタスクのタンデムウォークも

脳への大切な刺激。

生涯を支えるものだから

ずっとずっと先にダンスを卒業した後も健やかに過ごせるよう

その機能を大事にしたいね。