好きなワーク
2026/02/08
爬虫類系のワークはお腹を地面から浮かせて動くけれど 赤ちゃんのハイハイの様に 四肢が体幹の下には来ないので 最初はハイハイより大変に感じるかもしれない。 ※盤竜類は初期の哺乳類型爬虫類 でも、...
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両生類と爬虫類
2026/02/06
両生類と爬虫類の動きの違いって何だろう？ 先日、そんな事が話題になった。 わかりやすい解説が澤口裕二氏の『アウェアネス介助論・上巻』にあったので、それを参考にまとめたのがこちら。 ※爬虫類...
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組んで動く
2026/02/02
いつもの動きも、時にはペアワークにして相手の動きと協調する様に行うことで、別様の動きが引き出されることもある。 寝返りの様な動きの中にも、案外個々の癖の様なものがあるが、自分一人で動いている時は気...
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大寒
2026/01/21
大寒の日の自習会は背骨の動きをテーマに。 背骨の柔軟性を出していくために必要なことをシンプルに考えると、 ★背骨の屈曲と伸展／左右の回旋／左右の側屈の３つに ★胸郭の３つ（ポンプハンドル・バケツハ...
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ゆるりと
2026/01/19
裸足で過ごす事が多い2歳児の足元 ゆるりと立つそのバランスを 5本の指が実に生々とした動きで 調整しているのがわかる。 特に母趾はそれ自体が小さな生き物のよう。 例えばテクスチャー刺激と 小さな揺...
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祈り
2026/01/06
祈り 偶然懐かしいエリアを通ったとき 通い慣れた場にかかる看板は 違うものになっていた。 かけがえの無い経験を授けてくれた その場が紡いでくれた全てに感謝しつつ 大病を患われてなお 命ある限り...
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レッスン納め
2025/12/28
レッスン納め 今年のレッスンの締めくくりは ここ数週間のコンディションを伺って 下部食道括約筋が機能しやすくなるよう 迷走神経へのアプローチなどで 自律神経の働きを整えることと 下部胸郭や横隔膜の動き...
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今年最後の出張講座
2025/12/11
今月の出張講座のテーマは「足」 最近導入したナボソのツールも用いながら 特にメカノレセプターへの刺激によって生じる 身体や動きの変化を体験して戴くことを中心に。 ナチュラリゼーション的には邪道...
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閉塞成冬の徒然
2025/12/09
閉塞成冬の候を迎えた今週は久しぶりにいらして下さった方とのレッスンからスタート。 お仕事のご都合で講座と日程が合わなくなってしまったけれど こうして時折お会いできると嬉しいもの。 ちょうどその...
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ディティール
2025/12/07
中足骨の疲労骨折をした生徒さんは 病院での治療も終了し 先日は無事、試験でバリエーションも踊れ 年内は来週末の舞台を残すのみとの事で とりあえず安堵した週末。 でも、同じ事が繰り返されない様に 例えば...
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学びなおし
2025/11/21
出張講座 今月の出張講座は 胸郭・胸椎の特に側屈の動きをしっかり出していくことをテーマに。 準備として鎖骨周りのセルフケアや 胸部の回旋のアンバランスを整えるワーク パピーポジションで胸椎を動...
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足
2025/11/17
今週末のレッスンでは、 先週より表情も声もだいぶスッキリした印象に。 一応病院にも行ったところ、やはり逆流性食道炎の形跡もあったが、 特に他に悪いところも無いとの診断で 安心したのもあるだろうし、 先...
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