Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

2021年5月の記事

舌はどうなってる?

先月、目と首の動きの協調をテーマに 様々なローリングのワークを行った中学生さんは その後、ピルエットも右回転は ダブルで回れるようになってきたけれど 左回転はダメという話があったので 今月は前回同様の...

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機会

ダンスのお稽古や、レッスンの時では無い 日常のふとしたシーンでのちょっとした捻挫。   その後のコンディショニングももちろん大事だが それが何故起きたのか その時の身体はどのような状態だったのかを 客...

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Develop hand arches

足のアーチを育むだけではなく 手のアーチを育むワークもある。   5本の指で支え プランクをすることがある程度できるようになったら 親指・人差し指・中指の3本へと難易度を上げていく。   最初は5本で...

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大地との対話

素足でビブラムを履くのが気持ち良い季節になった。   舗装された道より、不整地を歩くのが好きなのは 足で受け取った情報を、股関節で聴くという感触を よりクリアに感じるから。   それを最初に感じたのは...

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Under the Rose

爽やかさの中に 潤いも感じる5月の始まり。 ベランダの薔薇たちに続いて ちょっと意味深な名前を持つ 「Under the Rose」も 庭先で風を受け 深紅の花びらを踊らせている。   休日らしい休日...

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