舌はどうなってる?
2021/05/07
先月、目と首の動きの協調をテーマに 様々なローリングのワークを行った中学生さんは その後、ピルエットも右回転は ダブルで回れるようになってきたけれど 左回転はダメという話があったので 今月は前回同様の...
続きを読むゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉
2021/05/07
先月、目と首の動きの協調をテーマに 様々なローリングのワークを行った中学生さんは その後、ピルエットも右回転は ダブルで回れるようになってきたけれど 左回転はダメという話があったので 今月は前回同様の...
続きを読む2021/05/06
ダンスのお稽古や、レッスンの時では無い 日常のふとしたシーンでのちょっとした捻挫。 その後のコンディショニングももちろん大事だが それが何故起きたのか その時の身体はどのような状態だったのかを 客...
続きを読む2021/05/03
足のアーチを育むだけではなく 手のアーチを育むワークもある。 5本の指で支え プランクをすることがある程度できるようになったら 親指・人差し指・中指の3本へと難易度を上げていく。 最初は5本で...
続きを読む2021/05/02
素足でビブラムを履くのが気持ち良い季節になった。 舗装された道より、不整地を歩くのが好きなのは 足で受け取った情報を、股関節で聴くという感触を よりクリアに感じるから。 それを最初に感じたのは...
続きを読む2021/05/01
爽やかさの中に 潤いも感じる5月の始まり。 ベランダの薔薇たちに続いて ちょっと意味深な名前を持つ 「Under the Rose」も 庭先で風を受け 深紅の花びらを踊らせている。 休日らしい休日...
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