深部の疲労
2022/06/25
疲労は深部に残りやすいけれど 深部の疲労は自覚し難いもの。 今日は舞台に向けたリハーサルが 佳境を迎えた方のコンディショニングで トラブルや違和感は主に足部や膝だったが 右の小臀筋の硬さもまた そ...
続きを読む2022年6月19日 - 2022年6月25日の記事
産声
2022/06/23
産声 来月には3歳を迎える孫 ちょっと距離を置いて成長を見守る喜びと その姿に 個としての生命だけでなく こうして連綿と繋がれてきた そして繋がれていくであろう 生命の流れを想いながら 何とも表現し難...
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舌とバランス
2022/06/21
舌位とバランスについて 以前も少し綴った記憶があるが 同じ上顎に着くでも 舌先だけでなく どんなふうに着いているかを感じながら バランスを比較してみるのも面白い。 三木成夫氏が著書の中で 舌という...
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癖と呼吸
2022/06/19
癖と呼吸 例えば脚を組む様な 無意識的にやってしまう様な癖も その時の呼吸に注目してみると面白い。 それが呼吸をしやすくするための 無意識のうちの対処だったりすることもあるから。 そんな時...
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