Ethereal

2021/04/12

幼子たちは 揺り動かされること 揺り動かすことが大好きだ。 　 抱かれて ゆりかごで ハイハイや 膝を伸ばしてつかまり立つの前のロッキングで ブランコで 海辺や川辺の水遊びで 　 　 Rock 、Sh...

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Find your ∞

2021/04/09

8の字の動きといえば ある学生さんのお気に入りが 「インフィニティ」と呼んでいるワークだ。 　 文字通り、∞を描くように 肩関節を動かしていくのが基本形だが そこに次第に全身を連動させながら 動きを発...

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Rolling Rolling Rolling

2021/04/08

昨日の中学生さんのレッスンは ローリングを様々なバリエーションで行なった。 うつ伏せや仰向けから座位になったり 四つ這いや逆四つ這い位になったり シンボックスの動きなども入れながら。 　　 肩関節や股...

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Crawling Reverse

2021/04/06

久しぶりにスタジオでの自習タイム。 顎のワークで少しずつ 背骨や胸郭の動きを感じていくことから。 　 寝返り、腹付き這い、ずり這い ずり這いのバリエーションにハイハイと ひと通り基本のワークを行なった...

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ざっくりと「面」や「フォルム」で稽える

2021/04/04

レッスンの際、よく ざっくりと面やフォルムで稽えるヒントを 提供させていただくことがある。 　 【稽える】かんがえる. 物事を突き詰めて考え合わす。寄せ集めて引き比べる。 　 「稽古」という言葉にも ...

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都度、新たに経験する

2021/04/02

先日の連続講座の後に 生徒さんが自宅で寝返りをした際に いつもイマイチ開きの悪い方の目が 寝返りのワークの後は両方同じように開いて 眼球の動きもスムーズなことに今更気付いたと メールを下さった。 　 ...

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ホーリー・バジル

2021/04/01

今年も大分の大神ファームさんから ホーリーバジルが届いた。 最初の年は他のハーブと共に2苗 昨年は確か4苗 そして今年は6苗。 　 結局、この1年はチェンマイに行けなかったこともあって 食卓が頻繁にタ...

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可愛いご依頼

2021/03/31

ローリング＆クロール三昧の3日間 シンプルな動きだからこそ 多様な可能性を秘めていることを改めて感じ また、連続的なレッスンならではの成果や 反射の面白さを共有できた時間だった。 　 今回は新しい動き...

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桜舞う日に

2021/03/30

今年の花が散ってしまう寂しさには それでもまた巡り来る春に向けて この瞬間にも途絶えることなく続いている 目に見えない循環の力をより強く覚えるような 希望の感触が入り混じっている。 　 狭き門をくぐり...

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あの頃の動きを

2021/03/30

股関節の内・外旋と背骨の動き、目の動き もしかしたら 私たち大人は ヨチヨチ歩きの赤ちゃんより 不器用で デザインに沿わない動きを 身体に強いているかもしれない。 さあ、今日も取り戻そう。 自然に連動...

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