リセット操法
2022/10/12
先日の学生さんのレッスンでは、動診・再動診・記録の仕方までを含めたリセット操法の完全版を実践する時間をとった。 これまでその時のコンディションによっては、新正体法の操法のいくつかをレッスンの中で用...
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背骨の最上部
2022/09/07
長女の誕生日をささやかに家で祝うのも 今年までだなと 少々寂しさも入り混じりつつも まもなく訪れる新たな生活への旅立ちを 祝福する気持ちで迎えた９月。 夏休みがあけて 日常が戻りつつある学生さんと...
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残暑の候
2022/08/27
ふと秋の気配を感じる瞬間も増え 気付けばブログもすっかり スローペースになってしまったこの頃^^; でも、暮らしの手触りや 動いて感じる身体 顔を合わせて会話する時間の中にある リアルな感触がます...
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万華鏡の様に
2022/08/05
長女が結婚することになり 先方のご両親とお会いする機会があったりと 先月は何かと盛りだくさんな誕生月だったが 月末のバレエと弦楽四重奏を生で楽しめる舞台は 魂が潤う様なひと時だった。 CDの音源で練習...
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課題
2022/07/09
課題 バレエシューズでドゥミ・ポアントにルルヴェをする時 甲に痛みを覚えた日があり その後、荷重が拇指側に偏らないよう気を付けたら痛みは出なくなったけれど 自分のアーチやルルヴェの仕方がどうなっている...
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深部の疲労
2022/06/25
疲労は深部に残りやすいけれど 深部の疲労は自覚し難いもの。 今日は舞台に向けたリハーサルが 佳境を迎えた方のコンディショニングで トラブルや違和感は主に足部や膝だったが 右の小臀筋の硬さもまた そ...
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産声
2022/06/23
産声 来月には3歳を迎える孫 ちょっと距離を置いて成長を見守る喜びと その姿に 個としての生命だけでなく こうして連綿と繋がれてきた そして繋がれていくであろう 生命の流れを想いながら 何とも表現し難...
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意識とダンスの間に
2022/06/02
意識とダンスの間に バーレッスンの時は特に、正確な軌道をトレースするような感じだけど、ダンスの中では無意識に働いてるものとが協力しあってるんだって実感してます。 この前ダンスの先生が「意識とダンス...
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グラウディング
2022/05/27
足裏の様々な箇所に荷重し それに応答する股関節の感触に 意識を澄ませる。 頚椎、胸椎、腰椎の連携パターンに 変化を与えてみる。 深く馴染みのある感触も有れば 普段は意識的に、無意識的に 避けている...
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自習会 5月
2022/05/17
先日、発表会を終えた方から どこにも痛みやしんどさを感じずに 本番までを過ごせたのは ナチュラリゼーションのおかげかなと思いました という嬉しいお言葉と共に お心遣いを頂戴した。 ありがとうござい...
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皮膚感覚
2022/05/13
このところ、少しずつ精読している 『Dermo Neuro Modulating』 侵襲的ではないアプローチを中心に学んできた者としては腑に落ちる事も多い内容で、皮神経について学ぶのが楽しい。 ...
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立夏
2022/05/05
体育科の夏休みの宿題が「ラジオ体操」の実施とリポートだと、どこかやる気なさそうに話していた学生さん。 その気持ちもわからないではないけれど、もし本当に適切なアライメントを保ちながらあのテンポで動く...
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