翻訳
2022/11/10
先日レッスンが終わる頃生徒さんが、学校のバレエの授業で受けた胸郭への注意に関して戸惑っている様なことを呟いた。 どの様な指摘だったのかは訊いていないが、「どのくらい薄くすれば良いのか」という言葉と仕草...
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離れたところに
2022/10/30
違和感を覚えるのがダンス時限定の足もとだったりすると、足部から股関節や腰あたりまでの状態やその使い方には注意が向いても、胸部のコンディションは盲点になりがちかもしれない。 が、胸郭の歪みや胸椎の硬さか...
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動診
2022/10/26
動診 ひと月前位からダンスの際に足に違和感があると、予約のメールに書き添えて下さった方がいらしたが、ご希望の予約日までまだ間があるので、現在の動診を行って戴きこちらで簡易表に記録した。 ある程度新...
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リセット操法
2022/10/12
先日の学生さんのレッスンでは、動診・再動診・記録の仕方までを含めたリセット操法の完全版を実践する時間をとった。 これまでその時のコンディションによっては、新正体法の操法のいくつかをレッスンの中で用...
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背骨の最上部
2022/09/07
長女の誕生日をささやかに家で祝うのも 今年までだなと 少々寂しさも入り混じりつつも まもなく訪れる新たな生活への旅立ちを 祝福する気持ちで迎えた９月。 夏休みがあけて 日常が戻りつつある学生さんと...
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残暑の候
2022/08/27
ふと秋の気配を感じる瞬間も増え 気付けばブログもすっかり スローペースになってしまったこの頃^^; でも、暮らしの手触りや 動いて感じる身体 顔を合わせて会話する時間の中にある リアルな感触がます...
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万華鏡の様に
2022/08/05
長女が結婚することになり 先方のご両親とお会いする機会があったりと 先月は何かと盛りだくさんな誕生月だったが 月末のバレエと弦楽四重奏を生で楽しめる舞台は 魂が潤う様なひと時だった。 CDの音源で練習...
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課題
2022/07/09
課題 バレエシューズでドゥミ・ポアントにルルヴェをする時 甲に痛みを覚えた日があり その後、荷重が拇指側に偏らないよう気を付けたら痛みは出なくなったけれど 自分のアーチやルルヴェの仕方がどうなっている...
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深部の疲労
2022/06/25
疲労は深部に残りやすいけれど 深部の疲労は自覚し難いもの。 今日は舞台に向けたリハーサルが 佳境を迎えた方のコンディショニングで トラブルや違和感は主に足部や膝だったが 右の小臀筋の硬さもまた そ...
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産声
2022/06/23
産声 来月には3歳を迎える孫 ちょっと距離を置いて成長を見守る喜びと その姿に 個としての生命だけでなく こうして連綿と繋がれてきた そして繋がれていくであろう 生命の流れを想いながら 何とも表現し難...
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意識とダンスの間に
2022/06/02
意識とダンスの間に バーレッスンの時は特に、正確な軌道をトレースするような感じだけど、ダンスの中では無意識に働いてるものとが協力しあってるんだって実感してます。 この前ダンスの先生が「意識とダンス...
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グラウディング
2022/05/27
足裏の様々な箇所に荷重し それに応答する股関節の感触に 意識を澄ませる。 頚椎、胸椎、腰椎の連携パターンに 変化を与えてみる。 深く馴染みのある感触も有れば 普段は意識的に、無意識的に 避けている...
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