Infinity
2023/08/24
今日は出張講座で調布まで。 夏の疲れも出てくる頃 首に違和感を感じている方や 股関節、特に屈曲内旋に制限の出ている方など 自覚していらっしゃる問題はそれぞれだけど まずは胸部を呼吸や自重を使いなが...
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雨上がりの朝に
2023/08/22
明け方近く、スコールのような雨音を微睡の中で聴きながら そういえばこの頃こんな降り方が多く まるで日々何かを浄化しながら、新しい朝を届けてくれるみたいだと感じたのを 潤いに満ちた朝の中で思い出す。 ...
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前を見据えた目
2023/08/18
視覚や前庭系という観点から 改めて動物たちの動きを観てみるのも面白い。 Cheetah Running In Slow Motion チーターが獲物を追って走る姿などをみると 波打つようにしなやか...
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迎え盆
2023/08/13
義父とアドの新盆の朝 朝方の雨の潤いが大気に満ちる中 まるで時期を合わせたように 一輪だけ薔薇が咲く。 昨日はわざわざ片道数時間かけ 日帰りでやって来てくれた長女夫婦と 強い陽射しのもと墓掃除。 ...
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視るちから
2023/08/07
ダンスをしていると 普段、形を保ってバランスをとるという事は よく行なっていると思うが だからこそ、目や頭を動かしながら 極力関節をゆるめた中で まるで幼な子のように バランスを見いだすような刺激も ...
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対話の道
2023/07/30
今月の出張講座の中で、ちょっとした首のエクササイズの前の準備として2種類の感覚入力をして、動きの変化を確かめてもらった。 撫でるような、比較的誰もが安心できるような刺激をしただけでも、可動域や動き...
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週末の徒然 5/14
2023/05/14
かま足 パッセの際にいわゆる「かま足」になりがちという課題で 色々試行錯誤しているが改善しないというご相談があった。 まずはどのような試行を重ねたのかを尋ねたところ、主に末端の操作に注意が向い...
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フォーカスを引いてみる
2023/04/02
2番のグランプリエで踵が浮いてしまうのが早い、 つまり深いグランプリエができない＝足首が硬いと悩み中の生徒さん。 それは足首だけの問題だろうか。 フォーカスを足から離して、胸椎の自然な後弯を保...
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花冷え
2023/03/26
花冷えの週末。 シルバーグレイの空の下 雨と共に散りゆく花も散らない花も そのやわらかなピンク色に 艶やかさを纏いながら 風に踊っている。 Sakura 2023 出張講座 今月の講...
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Body Image
2023/03/16
昨日の学生さんのレッスンは 引き続き胸椎のナチュラル・カーブをテーマにしたワーク。 可動性は以前よりだいぶ改善されてきてはいるが、 違和感を乗り越えボディイメージが物理的な構造に一致していくまでに...
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再会
2023/03/12
新体操の卒業の舞台を見届けたひと時。 思いがけない病とも付き合いながら 楽しい事、嬉しい事も 悔しい事、悲しい事も きっとたくさんくぐり抜けて来たであろう 彼女の演技を見守る間には 幼い頃の姿も様...
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春麗
2023/03/07
枝垂れ梅 週末、四十九日の法要と納骨も滞りなく終了。 義父が庭先の陽当たりの良いコーナーで大事に育てていた枝垂れ梅は、 ちょうどこの日に合わせたように開花したので、 法要後の身内だけのささやかな会...
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