Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

万華鏡の様に

長女が結婚することになり 先方のご両親とお会いする機会があったりと 先月は何かと盛りだくさんな誕生月だったが 月末のバレエと弦楽四重奏を生で楽しめる舞台は 魂が潤う様なひと時だった。 CDの音源で練習...

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課題

課題 バレエシューズでドゥミ・ポアントにルルヴェをする時 甲に痛みを覚えた日があり その後、荷重が拇指側に偏らないよう気を付けたら痛みは出なくなったけれど 自分のアーチやルルヴェの仕方がどうなっている...

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この頃は5時台の、鳩のまだ眠そうな声が響く朝を歩く。   梅雨も明け 日中は強烈な陽射しが降り注ぎ 暫く厳しい暑さが続いたが 早朝のこのひと時は幾分涼しい。   1箇所滞りが解消されると 連鎖して動き...

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深部の疲労

疲労は深部に残りやすいけれど 深部の疲労は自覚し難いもの。   今日は舞台に向けたリハーサルが 佳境を迎えた方のコンディショニングで トラブルや違和感は主に足部や膝だったが 右の小臀筋の硬さもまた そ...

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産声

産声 来月には3歳を迎える孫 ちょっと距離を置いて成長を見守る喜びと その姿に 個としての生命だけでなく こうして連綿と繋がれてきた そして繋がれていくであろう 生命の流れを想いながら 何とも表現し難...

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舌とバランス

舌位とバランスについて 以前も少し綴った記憶があるが 同じ上顎に着くでも 舌先だけでなく どんなふうに着いているかを感じながら バランスを比較してみるのも面白い。   三木成夫氏が著書の中で 舌という...

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癖と呼吸

癖と呼吸   例えば脚を組む様な 無意識的にやってしまう様な癖も その時の呼吸に注目してみると面白い。   それが呼吸をしやすくするための 無意識のうちの対処だったりすることもあるから。   そんな時...

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呼吸

生まれたばかりの赤ちゃんは腹式呼吸 残った課題の答えはきっと 産声を上げたその時の在り方にあると 「呼吸」を改めて探究していたこの頃。    かつてこんな風に ダイナミックに動く横隔膜を 感じたことが...

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バレエは声を出さない芸術だけれど 声を出して身体を感じていく要素が もう少しあっても良いのではないかと思う。   ナチュラリゼーションでも顎のワークで 「あ」や「え」などの母音で声を出していくが 身体...

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