末端

2024/02/21

末端には球関節の働き方が表れ球関節にもまた、末端の働き方が表れる。　末端を整えながら、球関節や体幹との繋がり合いを丁寧に感じていった日。　例えばギエムの様な優れたダンサーの高く上げられた脚...

足

2024/02/15

足には、身体全体が表れている。赤ちゃんの足では、その精緻な機能が過不足無く活かされているのが見える。　

2024/02/10

世の中には、本当に様々なアプローチがある。　最近非常に面白く感じているのが、笹井信吾さんという方が提唱なさっている「水を口に含む」ことで感応する身体を感じること。　体験を既知の枠組みに嵌め込ん...

2024/02/07

河川敷を白く埋め尽くす天の花気温は低いのに、何故か余り寒さを感じなかったのは、まだ微かに降る雨をさけるためにコートのフードを被っていたからだろうか。　雪景色の余韻を瞼に残しながらビリー・ジョエ...

2024/02/05

長田弘さんの本をもう幾度読み重ねただろうか。　削ぎ落とし、熟成された丹精な言葉余白に満ちるものの響き。　読むことで潤う感覚や時に襟を正すような居心地を与えてくれる本のありがたみは年々増す...

2024/01/28

最近読んでとても興味深かかったのが、2011年に出版された森本恭正氏の『西洋音楽論』。　私は例えばワルツステップでも踊る時にカウント、それも特に日本語として「イチ・ニ・サン、ニー・ニ・サン…」と数...

2024/01/26

2024年最初の出張講座は「ずり這い」の動きを見直す事をテーマにした。　その準備段階で、後頭下筋群と眼を動かす筋肉の関わりを、頭の後ろで組んだ手の感触を通じても感じながら、C1とC2を調整していく...

2024/01/22

バレエだけを長く続けてきた子がコンテやジャズも学ぶ様な環境になる時は特に胸郭や股関節、足関節の多様な方向への動きを取り入れたエクササイズを行う。　バレエの中では余り目立って使われていない様な...

2024/01/18

昨年8月に生まれた孫も暫く前から「寝返り」と「寝返り返り」をするようになったと、娘が動画を送ってくれた。　　腹筋を使って脚と骨盤を持ち上げながら、重力と勢いを巧みに使いゴロンと寝返る様は、ダイナミ...

2024/01/09

股関節の周囲の筋大臀筋、中臀筋、小臀筋が硬くなりやすい時原因は色々あるけれど胸郭の動きを見直してみると良い場合もある。　例えば、側方へのガンブレやオフバランスになる動きの際に一塊りの胸郭...