照紅葉に誘われて（薬師池公園）
2021/11/15
雲ひとつない温かな午後 照紅葉に誘われて薬師池公園まで。 まだ色付き始めのグラデーションが美しい。
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刻露清秀
2021/11/15
刻露清秀、晩秋の美に包まれた週末。 ある方の講話でチベットの五体投地で行う 過酷な巡礼に触れられていて 大地と一体になった感覚になると 地球を大事にするようになるのだというお話があった。 私...
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November Stepsからの徒然
2021/11/07
週末などに時折 義父の聴く武満徹氏の曲が流れてくるが 立冬の日に聞こえてきたのは November Steps まもなく92歳を迎える義父は それが専門では無いけれど作曲もし かつてはピアノもよく...
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朝を歩く
2021/11/05
飛行機がいく筋もの落書きを残した後は 薄く靄がかかったように 空の蒼さが隠されてしまう事が多いから すっきりとした眺めや 深呼吸を楽しむなら 歩くのはやはり早朝が良い。 歩くというのは 運動とい...
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諦
2021/11/04
先日、学生さんと「今年の漢字」の話題になった。 11月1日から募集開始になったそうだ。 彼女は、ダンスは言葉を使わないけれど 使わないからこそ 語彙を豊かにしたり 日頃使っている文字の持つ意味をよ...
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徒然
2021/10/31
昨日、たまたま出合った素敵な映像がある。 生まれて初めて滝を見た赤ちゃんの姿。 滝が流れ落ちるダイナミックな眺めも、音も そして、おそらくミストになった水の感触も 全身全霊でその感動を表している姿に ...
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動くのをゆるす
2021/10/30
今月の出張講座は 背骨の動きにフォーカスしつつ その時ファシアや皮膚は どんな風に動いているだろうかということを 自分自身の手で触れて 或いは他の人の背中に触れて 動きを感じてみるようなワークも行なっ...
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十月桜
2021/10/27
霜降を過ぎ、秋深まりゆく中 可憐に花びらを開いた十月桜 「寛容」という花言葉も持つこの桜の周りでは 日溜まりのベンチで人々が談笑し 朗らかでえ穏やかな時間が流れていた。 私がこの駅を利用し始めたの...
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知覚
2021/10/26
ある生徒さんが 私たちのダンスは床と仲良くなることが必要だし そういうトレーニングを色々重ねるわけだけれど ナチュラリゼーションを続けてきて変わったのは 「仲良く動けるように操作しよう」という関係...
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共存
2021/10/23
私たちは腸などの消化器系以外にも 皮膚、口腔、鼻腔などの呼吸器系粘膜 膣・膀胱・尿管などの泌尿器系の粘膜に常在する 微生物と共存しながら健康を保っている。 「息・食・想・動」と相関する「環境」は ...
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冬支度
2021/10/21
冷え込む日も増えてきた昨今 今年は少し早めに冬に向けて 身体を整えて行く準備を始めた。 それは1日1杯飲む蒸し生姜湯だったりもするけれど リンパ系のセルフケア（強い圧をかけないケア）や タクティー...
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息・食・想・動・環境
2021/10/20
クライアントさんとのメールのやり取りの中で 自律可能な「息・食・想・動」 それと同時相関性相補性のある「環境」 についてのお話を少しご紹介させて戴いた。 呼吸、食、精神活動、身体活動の4つは 自己...
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