寒露から霜降へ
2023/10/23
朝晩は冷え込む様になり ベランダのハーブたちも そろそろ夜間は室内に。 こちらはパクチー ホーリーバジルもリビングの窓際で越冬させながら今年で3年目。 種子から育ったものもあり 気付けばプランター...
続きを読むカテゴリ「日々是好日」の記事
急がば戻る
2023/10/22
視知覚と原始反射は 密接に関わり合いながら 発達の過程を支えている。 どこかで滞るとき 伸び過ぎた枝葉を刈り取り 饒舌な言葉（或いは思考）を鎮め より根っこに近い過程を 歩み直してみよう。 も...
続きを読む
歩く
2023/10/12
日々の小さな でも頻度の高い働きかけに 身体からの応答を感じられるのは 周囲の環境にも注意が分散されながら ただ歩き続けているような時。 主に視覚や前庭系への働きかけに 私の場合には 右膝や足首の...
続きを読む
八丈太鼓
2023/10/07
今日は孫の通う保育園の行事を参観。 子どもたちは日々 自ら選び主体的に遊んでおり 「見せる」「発表する」ことを目的に練習を重ね 非日常が繰り返される行事ではなく 日常の生活や遊びが感じられるような...
続きを読む
裸眼の行
2023/10/07
『文化のなかの野性 芸術人類学講』を読み始めたものの あるページに釘付けになり そこを幾度も味わいながら読んでしまうので 全く先に進めない。 それは「裸眼の行」について語られたページ。 さて、...
続きを読む
前の段階を見直す
2023/10/04
前庭系や視運動のコントロールで ちょっと気になる機能の低下が見受けられる時 ナチュラリゼーションの寝返りやずり這いに取り組み始めた頃 どんなことに困っていたり 混乱していたかなということも振り返り そ...
続きを読む
鳥と月と
2023/09/29
遥か彼方を飛んでいた鳥が もう次の瞬間には 目の前を横切っていった朝。 同じ空に輝く中秋の名月のもと 夜風を撫でる様に ほんの少しずつアームスを上げていく。 ただそれだけの動作なのに 空間に溶...
続きを読む
とらえる目、受け取る目
2023/09/25
彼岸を過ぎて 日が短くなったことや 半袖では少し肌寒く感じる朝に 秋へのシフトを実感する。 過ぎゆく季節を少し惜しみながらも 新たな季節の到来に心身を馴染ませつつ 変化に順応していく術を 私たちは...
続きを読む
吸うは易し吐くは難し
2023/09/20
昨日の自習会でも参加者の方から 肩首周りの不快感や 長く息を吐くのが苦手というお話があったので 硬くなった呼吸筋のリセットのワークや 副交感神経を支配している迷走神経を活性化するための呼吸法なども行っ...
続きを読む
呼吸
2023/09/18
「良く言われるのだけど、深い呼吸というのがイマイチ分からないんです。」 と以前言っていた学生さんが 「最近、横隔膜の動きや肋骨下部の動きが感じられるようになってきた。」と変化を話してくれた日曜日。 ...
続きを読む
童心が映る窓
2023/09/05
CGだと思うけれど 心和む動画。 こうあるべきとか 何かのためとか どう見られるかなんて ノイズがない心で動くとき であえるものや 表れてくる美しさがある。 心動くのはいつも 自意識が削ぎ落と...
続きを読む
波及
2023/08/31
神経系へのアプローチの面白いところは 脳に近いところのごく小さな働きかけや それに伴う変化でも それを繰り返しているうちに ジワジワと、そして思った以上に全身に 影響が波及していくのを感じられる事。 ...
続きを読む