Baby Steps

ゆっくりと歩む日々の眺めと言の葉

色彩体験

たまたま見かけた投稿で この服が何色に見えるかという話題があり 昼間最初に見た時は 私には水色とくすんだ茶色に見えたが そこへ寄せられたコメントも 見え方が二分されているように 脳の働き方で違うなら ...

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歩く

日々の小さな でも頻度の高い働きかけに 身体からの応答を感じられるのは 周囲の環境にも注意が分散されながら ただ歩き続けているような時。   主に視覚や前庭系への働きかけに 私の場合には 右膝や足首の...

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八丈太鼓

今日は孫の通う保育園の行事を参観。   子どもたちは日々 自ら選び主体的に遊んでおり 「見せる」「発表する」ことを目的に練習を重ね 非日常が繰り返される行事ではなく 日常の生活や遊びが感じられるような...

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裸眼の行

『文化のなかの野性 芸術人類学講』を読み始めたものの あるページに釘付けになり そこを幾度も味わいながら読んでしまうので 全く先に進めない。   それは「裸眼の行」について語られたページ。   さて、...

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前の段階を見直す

前庭系や視運動のコントロールで ちょっと気になる機能の低下が見受けられる時 ナチュラリゼーションの寝返りやずり這いに取り組み始めた頃 どんなことに困っていたり 混乱していたかなということも振り返り そ...

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vagus nerve

昨日は10月に入って最初のレッスン。   寝込む程では無いけれど 何となく体調不良気味という方が このところ少なくない様な…。   下腹部痛や胃の辺りの気持ち悪さとか その時によって症状は色々な様だが...

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Knock

木曜日の出張講座の際 アセスメントの肩の内旋の動きで 左はどう意識しても肩が上がってきてしまい 動かし難さを感じていらした方が 幾つかの視覚への刺激を経て 同じ動きを繰り返してみると ご本人も動かし易...

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鳥と月と

遥か彼方を飛んでいた鳥が もう次の瞬間には 目の前を横切っていった朝。     同じ空に輝く中秋の名月のもと 夜風を撫でる様に ほんの少しずつアームスを上げていく。 ただそれだけの動作なのに 空間に溶...

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とらえる目、受け取る目

彼岸を過ぎて 日が短くなったことや 半袖では少し肌寒く感じる朝に 秋へのシフトを実感する。   過ぎゆく季節を少し惜しみながらも 新たな季節の到来に心身を馴染ませつつ 変化に順応していく術を 私たちは...

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吸うは易し吐くは難し

昨日の自習会でも参加者の方から 肩首周りの不快感や 長く息を吐くのが苦手というお話があったので 硬くなった呼吸筋のリセットのワークや 副交感神経を支配している迷走神経を活性化するための呼吸法なども行っ...

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