地に足をつける

2024/08/28

台風の影響か空模様は変わりやすいけれど、厳しい暑さもようやく和らいで、いつもより一台早い電車に乗り河川敷まで足を伸ばすこともできる様になってきた。　裸足で緑地を歩いたりすると、足裏からの豊かな刺激...

東島沙弥佳　『しっぽ学』

2024/08/26

タイトルに妙に惹かれて買った『しっぽ学』という新書。　しっぽろじー（Shippology）研究者の著者のライブ感溢れる研究にまつわるエピソードや、そもそもしっぽとは何ぞやというところから、その基礎...

2024/08/24

ちょっとした空き時間に小さな子どもたちがこうしたツールで戯れる時、形など気にせず不安定さを楽しむように実に柔らかく関節を使う。　　　例えば同じツールを使うにしても、パラレルでスタンディングレッグ...

2024/08/21

今日はいつもお世話になっている調布のバレエスタジオ・フルールさんの発表会に伺い、とても素敵な夏の宵を過ごさせていただいた。　オープニングは「私たち」「私　あなた」「雨」「花の一生」「生き...

2024/08/03

今年はタイ料理でその葉を頻繁に使うマックルーの苗を取り寄せた。　日本ではコブミカン、タイ語ではマックルーだが主に料理に使うのは葉（バイ・マックルー　ใบมะกรูด）。これまではタイ食材店で生...

2024/07/29

週末の親子レッスンは5歳児さんがお休みだったので、幾つかのワークを少し深掘りしていく内容に。　手のワークからスタート。春に始めた頃は指を分離して動かす際に肘や肩も動いてしまっていた7歳児さんだが...

2024/07/26

今月の出張講座は猫や犬のパンディキュレーション（Pandiculation）とストレッチの違いのお話からスタート。　その後のエクササイズの導入としていう面もあるけれど、それ以外にも動物たちの自然...

2024/07/16

目の動きと後頭下筋群の関係性は、ヴェーガルトーンを上げていくためのエクササイズなどでも、実際に後頭部に触れながら目を動かす様なことで感触として実感して戴いているが、先日の学生さんのレッスンでは、これま...

2024/07/14

　　学生さんはその後脚の痛みや痺れも出る事無く、無事に定期公演を終えることが出来たとの事。まだこの夏は舞台や進学のためのイベントもあるそうで、7月は上旬2回のレッスンになったが、夏後半に向けて身...

2024/07/07

梅雨は何処へと思うような厳しい暑さの中、仕事へ向かう朝に出合った涼やかな美。　大きく開いた花も素敵だけれど、私はこのしなやかな筆のような蕾の姿に心惹かれる。　北タイに古来から武術、舞踊として伝...