のびしろ

2021/06/07

まだ眠っていた働きに出合った時の面白さ。それが例えばハイハイにも歩行にも繋がっていけばピルエットにも少なからず違う調和やリズムとなって現れる。　普段、何気なく繰り返している呼吸の中にも伸び...

祓って、歩く

2021/06/04

様々なワークを通じて掴んだ部分的な身体感覚を握りしめたまま動きの中で「使おう」とすればそこには不自然さや内に篭った意識として見える人には見える形で表れてしまう。　「使い方」というより「あ...

2021/06/01

天色の空が広がる6月久しぶりに多摩川沿いの眺めを楽しみながらスタジオへ向かった。　河川敷の工事も終わってだいぶすっきりとした眺めになったけれど土手の道がかなり舗装されて砂利道でなくなった...

2021/05/25

我々が既知のものから未知のものへとすすむとき、いつでも我々は理解したいと望むであろうが、しかし同時に「理解」という語の新たな意味を学ばねばならない。長田弘『感受性の領分』（岩波書店）の中の「ハイゼ...

2021/05/23

腹横筋、多裂筋、骨盤底筋、横隔膜で構成されたインナーユニット。　それが腹腔内圧を保って腰部や骨盤を安定させ内臓を適切な位置に保つわけだけれどその中でも天蓋にあたる横隔膜の働き方にもやはり...

2021/05/20

リレー2本に、大縄で5分以上跳び続けることなどが繰り返された後の筋疲労をなるべく翌日まで残さないためにどうしたら良いだろうかという中学生の生徒さんからの問いがあった。　自分でも色々と工夫し...

2021/05/19

今月の自習会で参加した方のコンディションを伺って股関節の不安定性、一方の中臀筋の凝り、或いは膝の違和感とそれぞれ課題を感じていらっしゃる部位は違うがいずれも臀筋へのアプローチがそれらとの関...

2021/05/17

喜び、悲しみ、感動・・・或いは物理的刺激によって私たちは涙を流す。　その涙にそうした感情、意識、経験の痕跡を見出した方がいる。　 Rose-Lyn Fisher 『THE TOPOGRA...

2021/05/16

西から梅雨の足音が聞こえてきた今週の出張レッスンは股関節のワーク。　　この写真は1年半ほど前に撮ったものだがここまで沈み込まないところから始めていく。左右続けて行うゆっくりとした動きだから...

2021/05/15

最近のちょっとした楽しみはタイ語関係のポッドキャストを聴いたりそこで気になった単語や表現を更に調べてみる事。　特にSpotifyで見つけた「ちうちうトーク」は日本人のMaiさんとタイ人のPo...